สมุนไพรคู่ใจสายแคมป์ ผู้ช่วยสำหรับนักเดินทาง

หากคุณเป็นสายผจญภัยที่รักการออกเดินทางท่ามกลางธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการเดินป่า ปีนเขา หรือแคมป์ปิ้ง การพกสมุนไพรติดตัวไว้ถือเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย เพราะสามารถช่วยดูแลสุขภาพและบรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรม เช่น แมลงกัดต่อย แผลถลอก อาหารไม่ย่อย หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ต่อไปนี้คือ “สมุนไพรคู่ใจสายแคมป์” ที่ควรมีติดกระเป๋าไว้ทุกครั้งก่อนออกเดินทาง

สมุนไพรคู่ใจสายแคมป์ ผู้ช่วยสำหรับนักเดินทาง

1.ยาหม่องสมุนไพรหรือบาล์ม

• ส่วนผสมหลัก: พิมเสน การบูร น้ำมันระกำ ไพล
• สรรพคุณ: แก้เคล็ดขัดยอก ปวดเมื่อย แมลงกัดต่อย เวียนศีรษะ
• วิธีใช้: ทาหรือสูดดมตามความจำเป็น

2.ยาดมสมุนไพร

• ส่วนผสมหลัก: การบูร พิมเสน สมุนไพรหอม เช่น กานพลู ขิง
• สรรพคุณ: แก้วิงเวียน หน้ามืด คลื่นไส้ บรรเทาอาการเมารถ

3.แคปซูลฟ้าทะลายโจร

• สรรพคุณ: แก้ไข้ แก้เจ็บคอ
• ข้อควรระวัง: ไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5-7 วัน

4.ยาสมุนไพรช่วยย่อย

• เช่น: ขมิ้นชัน ชะเอม ขิง
• สรรพคุณ: แก้อาหารไม่ย่อย ท้องอืด จุกเสียด

5.น้ำมันไพลหรือครีมไพล

• สรรพคุณ: แก้ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก บวมช้ำ ปวดเมื่อย

6.ผงถ่านสมุนไพร (Activated Charcoal)

• สรรพคุณ: แก้ท้องเสียจากการกินอาหารผิดสำแดง

7.สมุนไพรไล่แมลง

• ตัวอย่าง: ตะไคร้หอม ใบสะเดา
• รูปแบบ: สเปรย์ น้ำมัน หรือยาทากันยุงจากธรรมชาติ

เคล็ดลับการพกพา:

• ใช้ขวดเล็กหรือซองซิปล็อกแบบพกพา
• เขียนฉลากชัดเจน พร้อมคำแนะนำการใช้
• เก็บให้พ้นแสงแดดและความชื้น

ที่มา:kovic.co.th