รอบรู้เรื่องสมุนไพรไทย
บุนนาค
บุนนาค :จากความงามและความหอมสู่ตระกูลใหญ่
ตามประวัติศาสตร์ของชนชาติไทย มีบันทึกไว้ชัดเจนว่า แต่ก่อนไม่มีการใช้นามสกุลต่อท้ายชื่อมาแต่เดิม เพิ่งจะเริ่มใช้นามสกุลอย่างเป็นทางการในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าฯ (รัชกาลที่ ๖) นี้เอง ซึ่งเป็นเวลาไม่ถึง ๑๐๐ ปีเท่านั้น ด้วยเหตุนี้จึงทำให้การสืบค้นย้อนกลับไปหาต้นกำเนิดของตระกูลคนไทยทำได้จำกัด ไม่สามารถย้อนกลับไปได้เป็นพันๆ ปีดังเช่น ชาวจีน หรือชาวญี่ปุ่น เป็นต้น จะมีข้อยกเว้นอยู่บ้างก็เฉพาะตระกูลที่สืบทอดมากจากพระราชวงศ์พระราชนิกุล ตลอดจนข้าราชบริพาร ชั้นผู้ใหญ่บางท่าน จึงจะสามารถสืบย้อนกลับไปได้จนถึงสมัยกรุงศรีอยุธยาตอนปลายซึ่งก็คงไม่ถึง ๔๐๐ ปี (ซึ่งเป็นรัชสมัยสมเด็จพระนเรศวรมหาราช)
ในบรรดาตระกูลใหญ่ที่สามารถสืบค้นไปได้ถึงต้นตระกูลในสมัยกรุงศรีอยุธยาและมีบทบาทสำคัญในสังคมไทยต่อเนื่องมาถึงปัจจุบัน...
ยาสมุนไพรไทย
ข่าวสมุนไพรไทย
ชวนคนไทยสร้าง “ตู้ยาสมุนไพรฉบับติดบ้าน” รับมือเจ็บป่วยเล็กน้อยช่วงสงกรานต์อย่างปลอดภัย
กองผลิตภัณฑ์สมุนไพร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เดินหน้าส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นผ่านโครงการ "Home Healers: ตู้ยาลับ ฉบับรอบบ้าน" มุ่งเน้นให้ประชาชนหันมาพึ่งพาภูมิปัญญาสมุนไพรไทยอย่างถูกวิธี รับมือเจ็บป่วยเล็กน้อยช่วงสงกรานต์อย่างปลอดภัย
ท่ามกลางสถานการณ์ที่ประชาชนเดินทางท่องเที่ยวและกลับภูมิลำเนาในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งอาจเกิดอาการเจ็บป่วยกะทันหัน เช่น อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากความเหนื่อยล้า หรือการระคายเคืองต่างๆ อย. จึงหยิบยกองค์ความรู้จากโครงการ "Home Healers" มาแนะนำเพื่อเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพเบื้องต้น โดยย้ำถึงหลักการสำคัญ ดังนี้:
คัดสรรสมุนไพรคู่บ้าน: แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีคุณภาพและมีความปลอดภัยสูงติดไว้ในตู้ยา...
“พัฒนา” แนะใช้ศาสตร์ “3 อ. และ สมุนไพรบัญชีหลักแห่งชาติ” เสริมสุขภาพผู้สูงวัยแบบองค์รวม
“รมว.พัฒนา”แนะยึดหลัก “3 อ.” อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์พร้อมแนะนำยาสมุนไพร ในบัญชียาหลักแห่งชาติที่ผู้สูงอายุ ควรมีติดบ้านใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นที่มักเจ็บป่วยบ่อย เช่น ยาหอมนวโกฐ ยาขมิ้นชัน ยาฟ้าทะลายโจร และยามะขามแขก เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน
เมื่อวันที่ 12 เม.ย. 2569 นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า วันที่ 13 เมษายนของทุกปี...
อาหารเป็นยา
อาหารเป็นยา
สรรพคุณสมุนไพรไทย
10 สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง สวย ไม่หลุดร่วง
เพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง สวย เงางาม ที่สำคัญไม่ขาดหลุดร่วงง่ายแล้ว สาวๆ หลายคนต่างพยายามหาวิธีต่างๆ เพื่อบำรุงผมกันใช่ไหมคะ? …วิธีที่ดีที่สุดก็คือ การหลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นตัวการทำร้ายเส้นผม ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมเลยล่ะ พูดถึงออร์แกนิคก็นึกถึงสมุนไพรกันเนอะ มีหลายตัวเลยที่มีสรรพคุณบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม มาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีตัวไหนบ้าง!?!
1.สำมะงา
ตัวแรกเลย “สำมะงา” ชื่อนี้เคยได้ยินกันมั้ยเอ่ยยย? …เห็นชื่อแปลกๆ แบบนี้ สรรพคุณของนางเริ่ดมากเลยนะคะ สำมะงาเป็นสมุนไพรพื้นบ้านเราที่ช่วยรักษาอาการบวมและอาการแพ้ต่างๆ ของหนังศีรษะได้ รวมไปถึงการช่วยรักษาเชื้อรา กลากเกลื้อน และไวรัสที่เกิดขึ้นกับผิวหนังค่ะ
2.โสม
โสมนี่คือที่สุดของที่สุดในเรื่องสวยๆ งามๆ...
จุกโรหินี สรรพคุณและประโยชน์ของต้นจุกโรหินี 20 ข้อ ! (บวบลม)
จุกโรหินี (บวบลม)
จุกโรหินี ชื่อวิทยาศาสตร์ : Dischidia major (Vahl) Merr. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Dischidia rafflesiana Wall.
จัดอยู่ในวงศ์ : ตีนเป็ด (APOCYNACEAE) และอยู่ในวงศ์ย่อยนมตำเลีย (ASCLEPIADOIDEAE หรือ ASCLEPIADACEAE)สมุนไพรจุกโรหินี มีชื่อ
ท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า : ข้าวฟ่าง...
เปิดลิสต์ 13 ชาสมุนไพร ตัวช่วยลดเครียด-บำรุงสมอง พร้อมสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้
รวม 13 ชาสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับ ช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวล บำรุงสมอง และส่งเสริมการนอนหลับ พร้อมข้อควรระวังก่อนดื่มเพื่อความปลอดภัย
ในยุคที่ความเร่งรีบทำให้เกิดความเครียดสะสม “ชาสมุนไพร” ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มแก้กระหาย แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารธรรมชาติที่ช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์ ไทยรัฐออนไลน์สรุป 13 ชาสมุนไพรจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสุขภาพสมองที่ดีขึ้นได้ง่ายๆ ที่บ้าน
การดื่มชาสมุนไพรเป็นวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพที่มีมาอย่างยาวนาน งานวิจัยในปัจจุบันพบว่าสมุนไพรหลายชนิดมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งผลดีต่อระบบประสาทโดยตรง โดยเฉพาะการลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) และการกระตุ้นสารความสุขในสมอง
13 ชาสมุนไพรยอดนิยมเพื่อสุขภาพกายและใจ
จากการรวบรวมข้อมูลพบว่าสมุนไพรแต่ละชนิดมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน ดังนี้
เลมอนบาล์ม (Lemon Balm): ช่วยให้จิตใจสงบและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
ชาเขียว...
โปร่งฟ้า (ส่องฟ้า)ยาต้านพิษพิชิตปวดเมื่อย
ชื่อ : โปร่งฟ้า
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Murraya siamensis Craib
ชื่อวงศ์ : วงศ์ส้ม (RUTACEAE)
ชื่อท้องถิ่น : ส่องฟ้า (อีสาน) ส่องฟ้าดง (เลย) เหม็น (จันทบุรี) สมุยหอม (นครศรีธรรมราช) หวดหม่อนต้น (ลำปาง) ลอดฟ้า (หล่มสัก) หัสคุณดง...
บอกลาสิงห์อมควัน ลด ละ เลิก บุหรี่ ด้วยสมุนไพรไทย
บุหรี่ ตัวการสาเหตุของปัญหาสุขภาพและยังส่งกระทบทางลบทั้งในด้านสิ่งแวดล้อม สังคม และเศรษฐกิจ ปัญหาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ จัดเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่สำคัญของโลก การสูบบุหรี่หรือการสัมผัสควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรค เช่น โรคระบบหลอดเลือดและหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ถุงลมโป่งพอง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น โรคมะเร็งปอด เป็นต้น
การศึกษาวิจัยและทบทวนวรรณกรรม พบว่าปัจจัยที่เกี่ยวข้องหรืออิทธิพลที่มีผลต่อการสูบบุหรี่ของประชากรวัยผู้ใหญ่ (สุนิดา ปรีชาวงษ์, 2554) สามารถแบ่งได้เป็น 3...
