สมุนไพรไทย ข่าวสมุนไพร ประโยชน์ของสมุนไพรไทย

ต้นเนียมหอม (หรือ เนียมอ้ม) เป็นพืชสมุนไพรและไม้หอมโบราณ เนียมอ้ม ชื่อวิทยาศาสตร์ :Chloranthus spicatus (Thunb.) Makino (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ :Chloranthus inconspicuus Sw.) จัดอยู่ในวงศ์ :กระดูกไก่ (CHLORANTHACEAE) สมุนไพรเนียมอ้ม มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า :ต๋านม่วง ม่วงต๋าน (เชียงใหม่), พังกะ (เลย), เนียม,...

กระเบา ชื่อสมุนไพร : กระเบาชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น : กระเบาน้ำ, กระเบาเบ้าแข็ง, แก้วกาหลง (ภาคกลาง), เบา (ภาคใต้), กระตงดง (เชียงใหม่), ดงกระเบา (ลำปาง), หัวค่าง (ประจวบคีรีขันธ์), กุลากาหลง (ปัตตานี), กระเบาตึก (เขมร), ตั๋วฮ่งจี๊ (จีน)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Hydnocarpus...

กระเม็งตัวเมีย ชื่อสมุนไพร : กระเม็งตัวเมียชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น : กาเม็ง, กระเม็ง, คัดเม็ง (ภาคกลาง), ฮ่อมเกี่ยว, หญ้าส้ม (ภาคเหนือ), บังกี่เช่า, ฮั่นเหลียนเฉ่า (จีน), เฮ็กบักเช่า, บักอั่งเน้ย (จีนแต้จิ๋ว)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Eclipta prostrate Linn.ชื่อสามัญ : False daisy,...

กระบือเจ็ดตัว ชื่อสมุนไพร : กระบือเจ็ดตัวชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น : บัวลา, บัว, กระทู้ (ภาคเหนือ), ลิ้นกระบือขาว, ลิ้นควาย, ตาตุ่มนม (ภาคกลาง), ใบท้องแดง (จันทบุรี), กระเบือ (ราชบุรี)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Excoecaria cochinchinensis Lour. Var.cochinchinensis.ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ : Excoecaria cochinchinensis...

การลดระดับน้ำตาลในเลือด ไม่จำเป็นต้องอาศัยการใช้ยาเท่านั้น เพราะผักพื้นบ้านหลากหลายชนิดก็มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน และยังสามารถทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำลายตับเหมือนทานยาทั่วไปอีกด้วย ดังนั้น เราลองมาดูผักพื้นบ้านทั้ง 10 ชนิดที่มีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพกันดีกว่าค่ะ 1.ตำลึง ตำลึงอุดมไปด้วยวิตามินเอ แคลเซียมสูง และสารเพกติน ซึ่งเป็นสารที่คอยช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ที่สำคัญยังเป็นผักพื้นบ้านที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอีกด้วย 2.กระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักพื้นบ้านที่มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำค่อนข้างสูงเลยทีเดียว ซึ่งเป็นไฟเบอร์ที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด ในส่วนของกระเจี๊ยบเขียวที่ไม่ผ่านความร้อนนั้นจะช่วยให้ร่างกายได้รับไฟเบอร์ได้อย่างเต็มที่ 3.มะเขือพวง วิธีการลดน้ำตาลในเลือดด้วยการทานมะเขือพวงนั้น ควรนำมะเขือพวงตากแห้งประมาณ 10 ผล ต้มกับน้ำสะอาดปริมาณ 1 แก้ว จากนั้นนำมาดื่มเป็นชาจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี 4.ใบย่านาง ในใบย่านางมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำและสารโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงส่งผลดีต่อการลดน้ำตาลในเลือดนั่นเอง 5.กะเพรา กะเพราเป็นผักพื้นบ้านที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ สารในกะเพรามีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงได้เล็กน้อยไปจนถึงปานกลาง...