สมุนไพรไทย ข่าวสมุนไพร ประโยชน์ของสมุนไพรไทย

เปิดความลับ "ย่านาง" สมุนไพรบ้านๆ ที่ได้ฉายา หมื่นปีบ่เฒ่า เผยคุณค่าโภชนาการสุดทรงพลัง และเคล็ดลับเด็ดช่วยตัดกรดยูริกในหน่อไม้ที่สายกินต้องรู้ รู้จัก ย่านาง สมุนไพรพันปีบ่เฒ่า สารอาหารแน่น ล้างสารพิษ ดีต่อร่างกาย หากพูดถึงเมนูเด็ดอย่างแกงหน่อไม้หรือแกงขี้เหล็ก สิ่งหนึ่งที่จะขาดไปไม่ได้เลยก็คือ น้ำใบย่านาง สีเขียวเข้มข้นที่ช่วยชูรสชาติให้อร่อยนัวนึกถึงบ้าน แต่รู้หรือไม่ว่า สมุนไพรไม้เลื้อยธรรมดาๆ ที่ขึ้นอยู่ตามริมรั้วชนิดนี้ มีคุณประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่มหัศจรรย์จนได้รับฉายาในบางท้องถิ่นว่าเป็นยาอายุวัฒนะเลยทีเดียว ย่านาง ไม้เลื้อยสารพัดชื่อเรียก ย่านาง มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Tiliacora triandra (Colebr.)...

หญ้าไข่เหา หญ้าไข่เหา ชื่อสามัญ : Itch flowerหญ้าไข่เหา ชื่อวิทยาศาสตร์ : Mollugo pentaphylla L.จัดอยู่ในวงศ์ : สะเดาดิน (MOLLUGINACEAE)สมุนไพรหญ้าไข่เหา มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า : หญ้าตีนนก (ตราด), หญ้านกเขา (ชัยนาท), สร้อยนกเขา (ชลบุรี) ส่วนทางภาคเหนือเรียก...

เจาะลึก "กะเพรา" ผักสวนครัวฉายา "ราชินีสมุนไพร" แพทย์โบราณใช้เป็นยากว่า 5,000 ปี เปิดประโยชน์และโทษที่หลายคนไม่รู้ สำหรับคนไทย "กะเพรา" อาจเป็นแค่ผักสวนครัวในเมนูสิ้นคิดอย่างผัดกะเพรา แต่รู้หรือไม่ว่าในศาสตร์การแพทย์อายุรเวทของอินเดียที่มีมานานกว่า 5,000 ปี กะเพราได้รับการยกย่องให้เป็นถึง "ราชินีแห่งสมุนไพร" (Queen of Herbs) ที่มีสรรพคุณดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ใช่แค่ผักแต่งกลิ่นธรรมดาๆ เลย ทำความรู้จัก "กะเพรา" ในมุมวิทยาศาสตร์ กะเพรา มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า...

ส้มแขก ชื่อวิทยาศาสตร์: Garcinia atroviridis ชื่ออื่นคือ : ส้มควาย (ภูเก็ต ตรัง), อาแซกะลูโก (ยะลา), ส้มมะอ้น, ส้มมะวน, มะขามแขก (ภาคใต้), ชะมวงช้าง เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Guttiferae อยู่ในวงศ์เดียวกับ : มังคุด ชะมวง มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและศรีลังกา ซึ่งในประเทศไทยนิยมปลูกมากในทางภาคใต้ แถวตลาดนัด เขาจะขายกันแบบฝานเป็นชิ้นบาง...

หากทุกคนกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ สมุนไพรลดน้ำหนัก คืออีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน เพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอนุมูลอิสระ และมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะคนที่อยากลดน้ำหนักแบบระยะยาว ไม่ต้องพึ่งพา หรือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่เสี่ยงเกิดผลข้างเคียงมาก บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับสมุนไพรลดน้ำหนัก 10 ชนิด ที่ได้รับการยอมรับว่ามีสรรพคุณช่วยในการจัดการกับน้ำหนักตัวและไขมันสะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมุนไพรลดน้ำหนัก คืออะไร ทำไมถึงช่วยลดไขมันได้ สมุนไพรลดน้ำหนัก หมายถึง พืชหรือส่วนต่าง ๆ ของพืชที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (Bioactive Compounds) ซึ่งมีผลต่อกลไกการลดน้ำหนักในร่างกายหลายด้าน ทำให้กลไกเหล่านี้เป็นตัวช่วยเสริมที่ดีในการควบคุมสัดส่วน อันจะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักในลักษณะของการ...