สรรพคุณสมุนไพร

ปัญหาช่องปากเป็นเรื่องสำคัญนะคะ หากดูแลทำความสะอาด "สุขภาพช่องปาก" ไม่ดีพอ ส่งผลให้เกิดคราบจุลินทรีย์ และเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค จนทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เหงือกอักเสบ เหงือกบวม มีกลิ่นปาก ปวดฟัน ฟันผุ การใช้สมุนไพรก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยบรรเทาและรักษาเหงือกและฟันให้แข็งแรง ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยดีกว่า 5 สูตรสมุนไพร บรรเทาอาการปวดฟัน ทพญ.นันท์มนัส แย้มบุตร สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย แนะนำ สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดจากโรคเหงือกและฟัน ไม่ใช่การรักษา...

ผลไม้ไทย นอกจากมีรสชาติความอร่อยแล้ว ผลไม้หลายชนิดยังมีสรรพคุณทางยาที่โดดเด่นอีกด้วย ในช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งสภาพอากาศร้อนจัด สลับกับฝนตกเป็นระยะ อยากชวนทุกคนมาดูแลสุขภาพด้วย 7 ผลไม้ป่าที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างการต้านทานหวัดด้วยกัน 1.มะขามป้อม สมุนไพรรสเปรี้ยว ชุ่มคอ เป็นยาระบาย มะขามป้อมเป็นสมุนไพรยอดนิยมไปทั่วโลก ชาวอินเดียเรียกผลไม้ชนิดนี้ว่า Amalaka แปลได้ว่า “พยาบาล” มะขามป้อมมีรสเปรี้ยว ฝาด ขม (แบบชุ่มๆ) และมีความมันด้วย มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย...

ชวนรู้จัก "สมุนไพรไทย" ที่ช่วยลดอาการคัน ผื่นแพ้ ผื่นแดง และเชื้อราที่ผิวหนัง ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทย นอกจากการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันแล้ว ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยยังใช้สมุนไพรหลายชนิดในการบรรเทาอาการเหล่านี้มาอย่างยาวนาน รู้จัก 10 สมุนไพรแก้คัน ลดผื่นแพ้-เชื้อรา ภูมิปัญญาไทยที่ยังใช้ได้จนถึงปัจจุบัน 1.ฟ้าทะลายโจร แม้จะเป็นที่รู้จักในด้านการบรรเทาอาการหวัด แต่ฟ้าทะลายโจรยังมีสารสำคัญที่ช่วยลดการอักเสบและยับยั้งเชื้อจุลินทรีย์บางชนิด ในแพทย์แผนไทยมีการนำมาใช้ภายนอกในบางตำรับเพื่อดูแลผื่นคันและปัญหาผิวหนังบางประเภท 2.พญายอ (เสลดพังพอนตัวเมีย) พญายอเป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาปัญหาผิวหนังในตำรับยาไทยมาอย่างยาวนาน นิยมใช้บรรเทาอาการผื่นแพ้ แมลงกัดต่อย และการอักเสบของผิว ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ในรูปแบบครีมและเจลที่ใช้งานได้สะดวก 3.ว่านหางจระเข้ วุ้นใสจากใบว่านหางจระเข้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง และทำให้ผิวรู้สึกเย็นสบาย เหมาะสำหรับอาการคันจากผิวแห้ง ผื่นแพ้...

3 สมุนไพรไทย บำรุงสายตา แก้ตาล้า ตาแห้ง 1.อัญชัน - ดาวเรือง2.ตรีผลา3.ลูกหม่อน อัญชัน - ดาวเรือง เป็นตำรับที่แพทย์แผนไทย ในส่วนร้านยาโพธิ์เงิน โอสถ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จ่ายเพื่อบำรุงสายตา ให้กับผู้ที่มีปัญหาจอตาเสื่อม ตาล้า ตาแห้ง แสบตาง่าย ตาสู้แสงไม่ได้ โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ใช้ราว 70% หลังใช้มีอาการดีขึ้น มีงานวิจัยเบื้องต้นในหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง พบว่า สารแอนโทไซยานิน สามารถผ่านเยื่อกั้นระหว่างหลอดเลือดที่ดวงตาไปยังจอตา...

8 สมุนไพร ช่วยแก้อาการ"ปวดฟัน" 1.ก้านพลู อมก้านพลูไว้บริเวณที่ปวด 2.ว่านหางจระเข้ ล้างยางออกให้หมด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เหน็บไว้บริเวณซอกฟันซี่ที่ปวด 3.มะระ ตำรากสดมะระให้แหลก นำมาพอกบริเวณซี่ฟันที่ปวด 4.เมล็ดผักชี นำเมล็ดผักชีไปต้มน้ำ แล้วนำมาบ้วนปากบ่อยๆ 5.น้ำมันกระเทียม นำสำลีชุบกับน้ำมันกระเทียมแล้วทาบริเวณที่ปวด 6.ดาวเรือง ต้มดอกแห้ง 7-8 ดอก กับน้ำในปริมาณที่พอเหมาะแล้วจิบทั้งวัน 7.ใบชา นำใบชาแห้งไปแช่ในน้ำร้อน ประมาณ 20 นาที จากนั้นนำมาบ้วนปาก 8.ผักบุ้งนา ตำรากผักบุ้ง คั้นเอาแต่น้ำ ผสมน้ำส้มสายชูเล็กน้อย นำมาอมไว้ 5 นาที แล้วบ้วนออก ที่มา:tnnthailand.com

การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องพึ่งยาแรงเสมอไป หลายคนหันมาเลือกใช้ “สมุนไพรลดน้ำหนัก” เพราะเชื่อว่ามาจากธรรมชาติ ปลอดภัย และช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน แต่สมุนไพรเหล่านี้ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ และควรเลือกใช้อย่างไรให้ปลอดภัย มาหาคำตอบกันค่ะ สมุนไพรลดน้ำหนัก คือ พืชหรือส่วนของพืชที่มีสารออกฤทธิ์ช่วย ลดความอยากอาหาร เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ลดการดูดซึมไขมันหรือน้ำตาล ช่วยขับของเสียและปรับระบบขับถ่าย เมื่อใช้ร่วมกับการกินอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย จะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น สมุนไพรลดน้ำหนักจากธรรมชาติ ที่นิยมใช้ และรู้จักกันดี การใช้สมุนไพรลดน้ำหนักเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่อยากดูแลรูปร่างแบบไม่พึ่งสารเคมี สมุนไพรแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน ทั้งช่วยควบคุมความอยากอาหาร เพิ่มการเผาผลาญ และช่วยระบบขับถ่าย มาดูกันว่าสมุนไพรยอดนิยมเหล่านี้ช่วยเรื่องการลดน้ำหนักอย่างไรบ้าง 1.มะนาว มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยล้างสารพิษ และลดอาการท้องอืด นิยมดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นในตอนเช้า...

อาการฟกช้ำ คือ การมีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนังเมื่อถูกกระแทก ถูกชน หรือกระทบอย่างแรง ทำให้มองเห็นเป็นรอยสีคล้ำดำและม่วง โดยทั่วไปรอยฟกช้ำนี้จะจางหายไปเองประมาณ 2 สัปดาห์ การดูแลแผลฟกช้ำ ใน 48 ชั่วโมงแรก ประคบย็น ด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15-30 นาที หลัง 48 ชั่วโมง ใช้วิธีประคบร้อน วันละ 2-3...

น้ำหมักสะเดา เป็นสารไล่แมลงจากธรรมชาติที่เกษตรกรนิยมใช้ ช่วยป้องกันและลดการระบาดของเพลี้ย หนอน และแมลงศัตรูพืชหลายชนิดเหมาะสำหรับพืชผัก ไม้ผล และพืชไร่ ใช้วัตถุดิบหาได้ง่ายในชุมชน ต้นทุนต่ำ ทำใช้เองได้ ลดการพึ่งพาสารเคมี วัตถุดิบ ใบสะเดาหรือเมล็ดสะเดา 5 กิโลกรัม น้ำสะอาด 10 ลิตร กากน้ำตาล 1 กิโลกรัม (หรือน้ำตาลทรายแดง) วิธีทำ สับหรือบดใบ/เมล็ดสะเดาให้ละเอียด ใส่ลงในถัง เติมน้ำสะอาด ใส่กากน้ำตาล คนให้เข้ากัน ปิดฝาหลวม ๆ หมักไว้ 7–14 วัน...

เทพทาโร ชื่อสมุนไพร : เทพทาโรชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น : ข่าต้น (ภาคกลาง), จะไคต้น, จะไคหอม (ภาคเหนือ), จวง, จวงหอม (ภาคใต้) ,มะแดกกะมางิง (มลายู), หวางจาง (จีน)ชื่อวิทยาศาสตร์ :Cinnamomum porrectum (Roxb.) Kosternชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ :Cinnamum glanduliferum C. Nees.,...

ใบหนาด หรือ หนาดใหญ่ ชื่อสมุนไพร : หนาดใหญ่ชื่ออื่นๆ : หนาด, หนาดหลวง, คำพอง (เหนือ), พิมสม (กลาง), ใบหรม (ใต้), ไต่ฮวงไหง่, ไหง่หนับเฮี่ยง (จีน)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Blumea balsamifera (L.) DC.ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ : Blumea...