สรรพคุณสมุนไพร

กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ อาจช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเรา ถ้าจะบอกว่าชาวญี่ปุ่นนิยมทาน กระเจี๊ยบเขียว มาก ทุกคนจะเชื่อหรือเปล่าคะ? ทานสดๆ นำไปประกอบอาหารต่างๆ สารพัดเมนูอีกต่างหาก ขนาดไปเวียดนาม ที่นั่นยังเสิร์ฟกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างทานกันสดๆ อีกด้วย ไม่ใช่แค่รสชาติที่ดี แต่เป็นเพราะสรรพคุณเจ๋งๆ ของกระเจี๊ยบเขียวนี่แหละ ที่ทำให้ใครต่อใครก็หามาทานกันมากมาย จะมีประโยชน์ในด้านใดบ้าง มาดูกันค่ะ ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว 1.ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และคนที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก2.ลดอาการท้องผูก...

สายกินอย่างเราจะพลาดได้ไงคะ! หลังจากที่จัดเต็มมื้อบุฟเฟต์ปิ้งย่างหรือหม่าล่าหม้อไฟมาแบบจุกๆ สิ่งที่ตามมาติดๆ นอกจากความฟินก็คืออาการตัวบวม อึดอัดท้อง แถมตื่นมาหน้าดูอิ่มน้ำจนตกใจเลยค่ะ นั่นเป็นเพราะร่างกายเราได้รับโซเดียมหนักเกินไป การมองหา เครื่องดื่มสมุนไพรลดโซเดียม เลยเป็นไอเทมเด็ดที่สาวๆ ควรมีติดบ้านไว้เลยค่ะ เพราะสมุนไพรเหล่านี้มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะและไล่ของเสีย ทำให้ร่างกายที่กำลังกักเก็บน้ำไว้เยอะๆ ค่อยๆ ยุบลง สบายตัวขึ้นเยอะเลยล่ะค่ะ ถ้าใครกำลังกังวลกับนิ้วบวมจนถอดแหวนไม่ออก หรือพุงน้อยๆ ที่โผล่มาหลังมื้อดึก การรู้วิธี เลือกสมุนไพรแก้ตัวบวมจากโซเดียม จะช่วยกู้ร่างพังให้กลับมาปังได้เร็วขึ้นค่ะ เคล็ดลับก็คือต้องเลือกสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมสูงเพื่อไปช่วยไล่เจ้าโซเดียมตัวร้ายออกไปทางปัสสาวะ พร้อมกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานคล่องขึ้น วันนี้เราคัดมาให้แล้วค่ะกับสมุนไพรที่หาดื่มง่าย...

ต้นไม้ที่เรานิยมปลูกกันนั้น นอกจากจะปลูกไว้เพื่อความสวยงามภายในสวน ใครจะรู้บางว่าทุกส่วนขององค์ประกอบในพรรณไม้นั้น ทั้งราก ต้น ใบ ดอก ผล จะมีประโยชน์อะไรบ้าง บ้านและสวนจึงนำ 10 พรรณไม้ที่นอกจากให้ความสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายในทุกองค์ประกอบ กระทิง ป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ต้นคล้ายสารภี แต่โตเร็วกว่า ดอกมีกลิ่นหอม ขยายพันธุ์โดยการเพาะเมล็ด ปลูกได้ในดินทุกประเภท ต้องการน้ำปานกลางและแสงแดดรำไรถึงแสงแดดจัด ใช้เป็นต้นไม้ปลูกประดับสถานที่ได้ดี ควรปลูกกลางแจ้งให้ห่างจากไม้ต้นอื่นอย่างน้อย 5 เมตร ดอก ปรุงเป็นยาหอม...

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Averrhoa bilimbi L. ชื่อสามัญ : Bilimbing วงศ์ : OXALIDACEAE ชื่ออื่น : ลิงปิ้ง หลิ้งปิ้ง หลี้งตี้ง ลีหมิง เฟืองเทศ มะเฟืองตรน หลิงปลิง (ภาคใต้) กะลิงปริง ปลีมิง ลิงปลิง ลิงปลิง (ระนอง) มูงมัง...

นมสวรรค์ ชื่อสามัญ : Pagoda plant, Pagoda flowerชื่อสมุนไพร : พนมสวรรค์ชื่ออื่นๆ : พวงพีแดง (อุบลราชธานี) พวงพีเหลือง (เลย) หัวลิง (สระบุรี) ฉัตรฟ้า สาวสวรรค์ (นครราชสีมา) ปรางมาลี (กลาง) นมสวรรค์ (ใต้) น้ำนมสวรรค์...

วิธีแก้ท้องเสียด้วยของหาง่ายใกล้ตัว จากสูตรธรรมชาติทั้งผัก ผลไม้ สมุนไพร บรรเทาอาการท้องเสีย-ท้องร่วงให้หายโดยไม่พึ่งยา อาการท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษมักเป็นกันมากโดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อน เพราะอาหารหมดอายุไวกว่าปกติ วางทิ้งไว้ข้างนอกแป๊บเดียวก็บูด ทั้งยังมีเชื้อโรคปนมากับอาหารได้ง่าย แล้วเราก็ดันเผลอไปกินอาหารเหล่านั้น อาการท้องเสียเลยเพรียกหา ถ่ายกันเป็นว่าเล่นเลยใช่ไหมคะ ผัก-ผลไม้แก้ท้องเสีย กล้วยน้ำว้า กล้วยน้ำว้าห่ามที่ผลยังเป็นสีเขียวออกเหลืองนิด ๆ สามารถนำกล้วยมาแก้ท้องเสียได้เช่นกันค่ะ โดยรับประทานกล้วยห่ามครึ่ง-1 ผล หรือนำกล้วยดิบที่เปลือกยังเขียวจัดมาฝานเป็นแว่น ๆ แล้วตากให้แห้ง จากนั้นนำกล้วยดิบที่ตากจนแห้งแล้วมาบดเป็นผง ชงกับน้ำต้มสุกดื่มวันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร และก่อนนอน ทับทิม ทับทิมก็เป็นผลไม้แก้ท้องเสียอีกชนิดหนึ่ง โดยสามารถใช้เปลือกทับทิมแห้งประมาณ...

สมุนไพรริดสีดวง ทางเลือกใหม่สำหรับคนเป็นริดสีดวงซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งนอกจากจะเป็นการใช้ธรรมชาติบำบัดและเยียวยาอาการริดสีดวง ยังเป็นการช่วยสืบสานมรดกทางภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยให้คงอยู่ต่อไปอีกด้วย เรื่องการใช้สมุนไพรรักษานั้นไม่ใช่เรื่องใหม่เลย เพราะต้องบอกว่าประเทศไทยมีพืชพันธุ์สมุนไพรที่สามารถนำมาใช้เป็นยาได้หลากหลายชนิด ดังนั้นการใช้สมุนไพรริดสีดวงจึงอยู่คู่กับคนไทยมาช้านานตั้งแต่ในยุคบรรพบุรุษ ที่สำคัญมรดกทางวัฒนธรรมยังส่งต่อวิธีรักษาและวิธีการใช้สมุนไพรริดสีดวงตามท้องถิ่นและภูมิภาคต่างๆ อีกด้วย สมุนไพรริดสีดวงบางชนิดนั้นสามารถหาได้ง่ายมาก เผลอๆ อาจจะโตขึ้นเองตามธรรมชาติในหลังบ้านของคุณก็ได้ ดังนั้นลองสำรวจกันก่อนเลยว่าสมุนไพรริดสีดวง 9 ชนิดที่สามารถเยียวยาริดสีดวงได้มีอะไรบ้าง เผลอๆ คุณอาจจะไม่ต้องเสียเงินไปซื้อยาเลยก็ได้ สมุนไพรรักษาริดสีดวง 9 ชนิด ตัวช่วยช่วยรักษาริดสีดวงให้หายขาด เพชรสังฆาต เป็นสมุนไพรริดสีดวงยอดฮิตติดอันดับต้นๆ เลยทีเดียว ที่สำคัญเพชรสังฆาตยังมีงานวิจัยมากมายที่ออกมาให้การยอมรับว่าใช้รักษาริดสีดวงได้ผลดีเยี่ยมไม่แพ้ยาแผนปัจจุบันเลยทีเดียว เพราะช่วยรักษาอาการอักเสบ ซึ่งช่วยให้หลอดเลือดดำที่บวมเป่งจากริดสีดวงยุบตัวลงได้ วิธีการใช้ : นำเพชรสังฆาตมา...

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Centella asiatica (L.) Urban. ชื่อสามัญ : Asiatic pennywort, Indian pennywort วงศ์ : Apiaceae (Umbelliferae) ชื่ออื่น : ผักหนอก (ภาคเหนือ) ผักแว่น (ภาคใต้) ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้ล้มลุก ลำต้นเป็นไหลทอดเลื้อยไปตามดินที่ชื้นแฉะ ขึ้นง่าย มีรากฝอยออกตามข้อ...

ไม้ยืนต้น หรือพรรณไม้พุ่ม ขนาดเล็ก ลักษณะผิวเปลือกลำต้นเป็นสีเทา ส่วนที่เป็นกิ่งหรือยอดอ่อนจะเป็นเหลี่ยม หรือ มีหนามแหลมยาวขึ้น ใบ ใบมีลักษณะเป็นรูปยาวรี โคนใบมน แคบ

“ชะพลู” เป็นพืชพื้นบ้านที่แพร่หลาย พบในทุกจังหวัดของประเทศไทย เป็นพืชล้มลุกที่มีอายุสืบต่อได้หลายปี ชอบพื้นที่ลุ่มต่ำ ชื้นแฉะ ที่ที่มีน้ำดี ดินดี จะเจริญเติบโตได้ดีมาก ใบจะโต ยอดจะอวบอ้วน เป็นพรรณไม้ที่มีต้นตั้ง บางครั้งจะพบต้นแบบเถาเลื้อย ระบบรากหากินผิวดิน ถ้าเถาเลื้อยไปพบที่เหมาะ ก็จะออกรากตามข้อ และแตกต้นขึ้นใหม่ แพร่ขยายต้นไปเรื่อยๆ เมื่อต้องการจะย้ายที่ปลูก ก็สามารถถอนดึงต้นติดรากไปปลูกได้เลย ชะพลู เป็นพืชในวงศ์ ไปเปอราซีอี (PIPERACEAE)ชื่อวิทยาศาสตร์ :...