หัวหอมทำสิวยุบจริงหรือไม่

ใคร ๆ ก็ไม่อยากมีสิวเกิดขึ้น ทำให้เกิดวิธีการรักษาสิวมากมาย หนึ่งในนั้นคือเรื่องที่แชร์กันคือ การใช้หอมแดงในการรักษามีการศึกษาพบว่าสารสกัดจากหัวหอม ประกอบด้วยสารกลุ่ม phenolic มีฤทธิ์เป็น anti-oxidant และ anti-inflammatory ซึ่งอาจจะช่วยให้สิวที่อักเสบอยู่ ยุบลง อันเนื่องมาจากอักเสบลดลงได้ แต่เป็นวิธีที่ไม่แนะนำ เนื่องจากการใช้หัวหอมสดมาทาสิวโดยตรง อาจเกิดการระคายเคืองได้ และหากหัวหอมที่ใช้ไม่สะอาด อาจเกิดการติดเชื้อได้

หลักสำคัญในการลดรอยสิว คือ รักษาสิวให้หายก่อน อย่าบีบหรือแกะสิว เนื่องจากจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น และเกิดรอยดำ รวมทั้งเกิดรอยแผลเป็นขึ้นได้ รอยที่เกิดจากการเปลี่ยนสีของผิว ส่วนมากจะเป็นรอยแดงหลังจากสิวหาย เมื่อเวลาผ่านไปสักพักสีแดงก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และค่อย ๆ จางไปในที่สุด ซึ่งอาจใช้เวลานานหลายเดือนจนถึงเป็นปี วิธีการลดรอยลักษณะนี้ได้แก่ การหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดเป็นประจำ เนื่องจากแสงแดดจะกระตุ้นให้เกิดรอยแดง รอยดำมากขึ้นได้ บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก ซึ่งจะช่วยลดเลือนรอยสิวให้จางลงได้เร็วขึ้น เช่น สารกลุ่ม AHAs (lactic acid, glycolic acid)

ไม่แนะนำให้ใช้หอมหัวใหญ่สดมาแปะหรือทาผิวโดยตรงเพื่อรักษาสิว เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยและสารกำมะถันในหอมหัวใหญ่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และแพทย์ผิวหนังเตือนว่าอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง แสบร้อน หรือไหม้ได้ แม้ว่าในเชิงวิทยาศาสตร์ สารสกัดจากหัวหอมจะมีสารกลุ่มฟีนอลิก (Phenolic) ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และช่วยยับยั้งแบคทีเรียก็ตาม

หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากหัวหอมอย่างปลอดภัย หรือต้องการรักษาสิวให้ถูกวิธี สามารถปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้ครับ

ความเสี่ยงจากการใช้หอมหัวใหญ่สด

• ผิวระคายเคือง: น้ำจากหัวหอมสดทำให้แสบผิว ผิวลอก หรือไหม้แดดได้ง่ายขึ้น
• เสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม: หากล้างลอกเปลือกไม่สะอาด แบคทีเรียจากหัวหอมอาจทำให้สิวอักเสบหนักกว่าเดิม

ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า

• ใช้เจลแต้มรอยสิว: เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ลดรอยสิวที่มีส่วนผสมของ “สารสกัดจากหัวหอม” (Allium Cepa) ซึ่งผ่านการสกัดสารระคายเคืองออกแล้วและมีความปลอดภัยสูง
• ใช้ยาแต้มสิวโดยตรง: ใช้ยากลุ่มเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบตรงจุด
• ใช้กรดผลไม้: เลือกครีมที่มีส่วนผสมของ AHA เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดรอยแดงรอยดำหลังจากสิวยุบ

อย่างไรก็ตาม หากมีการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารในกลุ่ม AHAs ต้องใช้ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านควบคู่กันไปด้วย เนื่องจากสารในกลุ่ม AHAs จะทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น

ที่มา:oryor.com