Beauty

"เจาะลึก" กันถึงระดับโมเลกุลว่า 5 สุดยอดสมุนไพรชะลอวัยที่คนทั่วโลกยอมรับ มันมีสารสำคัญ (Active Compound) ตัวไหนซ่อนอยู่ และมันทำงานยังไงในร่างกายเรา เพื่อหยุดเวลาให้เดินช้าลง 5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยชะลอวัย 1.ขมิ้นชัน ราชาแห่งการต้านอักเสบ ความแก่ ไม่ได้วัดกันที่ริ้วรอย แต่วัดกันที่ "การอักเสบเรื้อรัง" (Chronic Inflammation) ในระดับเซลล์ ซึ่งเป็นต้นตอของสารพัดโรคและความเสื่อม โดยมีสารสำคัญอย่าง เคอร์คูมิน (Curcumin) ที่เป็นสุดยอดสารต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมาก...

วิธีรักษาถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ มีสมุนไพรหลายชนิด ที่มีสรรพคุณช่วยลดเลือนถุงใต้ตา แต่ละชนิดก็จะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป และขึ้นอยู่กับตัวบุคคลที่ใช้ ซึ่งจะมีสมุนไพรรักษาถุงใต้ตา ดังนี้ 1.แตงกวา มีฤทธิ์เย็น สามารถช่วยลดอาการบวม อักเสบ พร้อมกับมีสารช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนวิธีการนำไปใช้คือ ผานเป็นแว่นบางๆ แล้วแช่เย็น เสร็จแล้วนำมาประคบดวงตาประมาณ 10-15 นาที 2.มันฝรั่ง ในมันฝรั่งมีวิตามินและโพแทสเซียม ช่วยลดเลือนรอยคล้ำและถุงใต้ตา วิธีนำไปใช้คือ ฝานบางๆ แช่เย็น เช่นเดียวกับแตงกวา จากนั้นนำมาประคบดวงตาประมาณ 15-20 นาที 3.ชาเขียว จุดเด่นคือ มีสารต้านอนุมูลอิสระ...

ลดความอ้วนอย่างไรให้ปลอดภัย นอกจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารแล้ว ก็มีสมุนไพรลดความอ้วนจากธรรมชาติ ที่จะช่วยให้คุณมีหุ่นผอมเพรียวได้ดั่งใจอีกด้วย ที่สำคัญไม่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะโยโย่เอฟเฟกต์อย่างแน่นอน จะมีสมุนไพรชนิดใดน่าสนใจบ้างนั้น วันนี้เราได้รวบรวมมาฝากกันแล้ว ไปดูกันเลย สมุนไพรลดความอ้วน ทางเลือกจากธรรมชาติที่ปลอดภัย อยากผอม อยากสวย แทนที่จะใช้วิธีการกินยาลดน้ำหนัก เรามาลดหุ่นด้วยวิธีที่ปลอดภัยชัวร์กันดีกว่า ด้วยการใช้สมุนไพรลดความอ้วน ที่ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณมีหุ่นดีได้ดั่งใจเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้านอีกด้วย หากเป็นการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น อย่างการกินยาลดความอ้วน ก็มักจะมีผลข้างเคียงตามมาเสมอ และมีความอันตรายมากทีเดียว ดังนั้นการกินสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนัก จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะกับคนที่อยากลดหุ่น แต่ไม่เวลาออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ หรืออาจใช้ทั้งสองวิธีร่วมกันเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน...

ยุคนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่ไอเทมเสริมความงาม ที่มีให้เลือกซื้อมาใช้แบบหลากหลายเลยนะคะ ตั้งแต่ไอเทมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม จรดปลายเล็บกันเลยทีเดียว แล้วคุณสาวๆ รู้รึเปล่าว่าสมัยก่อนที่ยังไม่มีผลิตภัณฑ์หรือนวัตกรรมความงามที่ทั้งง่ายและสะดวกเหมือนอย่างตอนนี้ ก็มี ‘ สมุนไพรประจำบ้าน ’ นี่แหละที่เป็นเคล็ดลับความงาม ใช้บำรุงได้ทั้งผิวพรรณและเส้นผมให้สวยมีออร่าขั้นสุด วันนี้เราจึงรวบรวม 6 สมุนไพรประจำบ้าน เคล็ดลับความงามแบบไทยๆ มาให้คุณสาวๆ ได้ลองส่องกันว่า จะมีสมุนไพรใกล้ตัวชนิดไหนที่หยิบมาใช้เป็นตัวช่วยเพิ่มพลังความสวยได้บ้าง พร้อมกับหยิบ ไอเทมความงามที่มีส่วนผสมของ "สมุนไพร" มาฝากกันด้วยค่ะ...

สมุนไพรไทยนับเป็นภูมิปัญญาที่สืบทอดมาแต่โบราณ นอกจากใช้เป็นยารักษาโรคแล้ว ยังมีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณให้สวยงาม โดยสมุนไพรหลายชนิดสามารถปลูกได้เองในสวนหรือแม้แต่ในกระถางหน้าบ้าน มาดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงผิวได้ ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรยอดนิยมที่หาได้ง่ายในครัวไทย มีสารเคอร์คูมินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส วิธีใช้ง่าย ๆ คือนำขมิ้นสดมาขูดหรือบดผสมกับน้ำผึ้งพอกหน้า จะช่วยลดสิว รอยดำ และทำให้ผิวเนียนนุ่ม ว่านหางจระเข้ เป็นพืชที่ปลูกง่าย ทนแล้ง วุ้นจากใบว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่บำรุงผิว ช่วยให้ความชุ่มชื้น รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และลดรอยแดงจากแสงแดด เพียงตัดใบสดมาผ่าเอาวุ้นมาทาผิวโดยตรง มะละกอ นอกจากผลสุกจะรับประทานได้แล้ว เนื้อมะละกอดิบยังมีเอนไซม์ปาเปนที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวเนียนใส ลดรอยหมองคล้ำ...

การทำสปา เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า หรืออาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะส่วนเท้า ที่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายในอิริยาบถต่างๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดิน และทรงตัว แถมยังเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่างๆ อีกมากมาย ดังนั้น ในบทความนี้จะพาทุกคนไปทำสปาเท้าแบบง่ายๆ ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมเกลือที่สามารถทำได้ทุกวัน พร้อมกับเปิดครัวหาสมุนไพรแช่เท้าทำเองที่บ้าน ซึ่งการแช่เท้านั้นมีประโยชน์อะไร และสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย! วิธีแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นแบบง่ายๆ ที่บ้าน การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น เป็นวิธีการสปาเท้าแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยเท้า และผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี แถมยังสามารถทำได้ทุกวันอีกด้วย...

กระแส “Thai Botanical Skincare” กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในตลาดความงามระดับโลก ทั้งแบรนด์ยุโรป ญี่ปุ่น เกาหลี และอเมริกา ต่างเริ่มหันมามอง “สารสกัดสมุนไพรไทย” มากขึ้น เพราะไทยเป็นประเทศที่มีพืชพรรณเฉพาะถิ่นกว่า 1,500 ชนิด และมีภูมิปัญญาสมุนไพรกว่า 1,000 ปี สมุนไพรไทยอะไรมาแรง? ต่างชาติสนใจอะไร? และทำไมแบรนด์สกินแคร์ควรมี? สมุนไพรไทยยอดนิยมในตลาดสกินแคร์โลก? 1.พืชพื้นถิ่นที่มีสารออกฤทธิ์สูงพืชไทยเติบโตในอากาศร้อนชื้น ทำให้มีสารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้นกว่าหลายประเทศ 2.งานวิจัยใหม่สนับสนุนมากขึ้นมหาวิทยาลัยไทยและญี่ปุ่นร่วมกันวิจัย เช่น มะหาด...

เพราะเราเข้าใจว่าบางทีสาว ๆ ก็อยากพักผิวจากสกินแคร์ต่าง ๆ แล้วหันมาเลือกสมุนไพรบำรุงความงามมาช่วยให้เราสวยขึ้นบ้าง อีกอย่างการใช้สมุนไพรเพื่อผิวขาว สมุนไพรรักษาสิว หรือสมุนไพรรักษาฝ้า ยังประหยัดค่าใช้จ่าย และทำให้ผิวได้รับวิตามินและคุณประโยชน์จากธรรมชาติโดยตรงอีกด้วย ดังนั้น ใครอยากหา สมุนไพรบำรุงความงามมาใช้ทำสวยบ้าง ลองมาดูกันค่ะว่าสมุนไพรบำรุงผิวมีอะไรบ้าง 1. ว่านหางจระเข้ สมุนไพรช่วยให้สวยอันดับต้น ๆ ที่หาง่าย ใช้ดี อย่างว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยลดการติดเชื้อ ฆ่าเชื้อ สมานแผล และยังมีส่วนกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ช่วยผลัดเซลล์ใหม่...

11 สุดยอดสมุนไพรไทย ช่วยบำรุงหนังศีรษะ แก้ปัญหาผมร่วง เส้นผมหลุดร่วงเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับทุกคน การหลุดร่วงของผมและการงอกใหม่เป็นวงจรการเติบโตของเส้นผมในแต่ละวัน แต่ก็มีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดการหลุดร่วงมากเกินไป รากผมที่อ่อนแอทำให้ผมร่วง ผมบาง มีการงอกใหม่ของเส้นผมไม่เพียงพอ จนนำไปสู่ปัญหาศีรษะล้านทั้งๆที่อายุยังไม่มาก กลายเป็นความกังวลที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตของใครหลายคนอยู่ไม่น้อย แต่อย่าเพิ่งถอดใจไป เพราะมีสมุนไพรที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะ ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และยังเป็นการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ มาดูกันว่าสุดยอดสมุนไพรที่ว่านี้มีอะไรบ้าง อัญชันน้ำที่สกัดจากดอกอัญชันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นให้ผมงอก รากผมแข็งแรงขึ้น รักษาอาการผมร่วงผมบาง ช่วยให้ผมดกดำ เงางาม ดูมีน้ำหนัก นิยมใช้เป็นส่วนประกอบในยาปลูกผม...

การทำสปา เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า หรืออาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะส่วนเท้า ที่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายในอิริยาบถต่างๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดิน และทรงตัว แถมยังเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่างๆ อีกมากมาย ดังนั้น ในบทความนี้จะพาทุกคนไปทำสปาเท้าแบบง่ายๆ ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมเกลือที่สามารถทำได้ทุกวัน พร้อมกับเปิดครัวหาสมุนไพรแช่เท้าทำเองที่บ้าน ซึ่งการแช่เท้านั้นมีประโยชน์อะไร และสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย! วิธีแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นแบบง่ายๆ ที่บ้านการแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น เป็นวิธีการสปาเท้าแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยเท้า และผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี แถมยังสามารถทำได้ทุกวันอีกด้วย...