Beauty

การทำสปา เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า หรืออาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะส่วนเท้า ที่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายในอิริยาบถต่างๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดิน และทรงตัว แถมยังเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่างๆ อีกมากมาย ดังนั้น ในบทความนี้จะพาทุกคนไปทำสปาเท้าแบบง่ายๆ ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมเกลือที่สามารถทำได้ทุกวัน พร้อมกับเปิดครัวหาสมุนไพรแช่เท้าทำเองที่บ้าน ซึ่งการแช่เท้านั้นมีประโยชน์อะไร และสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย! วิธีแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นแบบง่ายๆ ที่บ้านการแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น เป็นวิธีการสปาเท้าแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยเท้า และผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี แถมยังสามารถทำได้ทุกวันอีกด้วย...

สมุนไพรไทยนั้นมีหลากหลายมากซึ่งมีทั้งประโยชน์และให้โทษได้ในการเลือกนำไปใช้นั้นจึงต้องเลือกให้เหมาะสม สมุนไพรสำหรับผู้หญิงก็มีมากมายหลายชนิด และที่จะนำมายกตัวอย่างก็อย่างเช่น ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว แก่นฝาง รากสามสิบ เป็นต้น เพราะผู้หญิงจัดว่าเป็นเพศที่มีฮอร์โมนค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นการเลือกทานอาหารและการทานยาสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายจึงต้องใส่ใจและให้ความสำคัญมาก ว่านชักมดลูก มีสรรพคุณ ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ขับน้ำคาวปลา รักษามดลูกให้แข็งแรง แก้อักเสบในช่องคลอดและมดลูก ช่วยให้ช่องคลอดสะอาดไร้กลิ่น เพิ่มน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แก้ปวดประจำเดือน และ ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ กวาวเครือขาว มีสรรพคุณ ช่วยเพิ่มขนาดทรวงอก กระชับทรวง อกให้เต่งตึง เพิ่มขนาดสะโพก ช่วยให้สะโพกผายตึงกระชับ...

ยุคนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่ไอเทมเสริมความงาม ที่มีให้เลือกซื้อมาใช้แบบหลากหลายเลยนะคะ ตั้งแต่ไอเทมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม จรดปลายเล็บกันเลยทีเดียว แล้วคุณสาวๆ รู้รึเปล่าว่าสมัยก่อนที่ยังไม่มีผลิตภัณฑ์หรือนวัตกรรมความงามที่ทั้งง่ายและสะดวกเหมือนอย่างตอนนี้ ก็มี ‘ สมุนไพรประจำบ้าน ’ นี่แหละที่เป็นเคล็ดลับความงาม ใช้บำรุงได้ทั้งผิวพรรณและเส้นผมให้สวยมีออร่าขั้นสุด วันนี้เราจึงรวบรวม 6 สมุนไพรประจำบ้าน เคล็ดลับความงามแบบไทยๆ มาให้คุณสาวๆ ได้ลองส่องกันว่า จะมีสมุนไพรใกล้ตัวชนิดไหนที่หยิบมาใช้เป็นตัวช่วยเพิ่มพลังความสวยได้บ้าง พร้อมกับหยิบ ไอเทมความงามที่มีส่วนผสมของ "สมุนไพร" มาฝากกันด้วยค่ะ...