Beauty

สมุนไพรไทยนั้นมีหลากหลายมากซึ่งมีทั้งประโยชน์และให้โทษได้ในการเลือกนำไปใช้นั้นจึงต้องเลือกให้เหมาะสม สมุนไพรสำหรับผู้หญิงก็มีมากมายหลายชนิด และที่จะนำมายกตัวอย่างก็อย่างเช่น ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว แก่นฝาง รากสามสิบ เป็นต้น เพราะผู้หญิงจัดว่าเป็นเพศที่มีฮอร์โมนค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นการเลือกทานอาหารและการทานยาสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายจึงต้องใส่ใจและให้ความสำคัญมาก ว่านชักมดลูก มีสรรพคุณ ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ขับน้ำคาวปลา รักษามดลูกให้แข็งแรง แก้อักเสบในช่องคลอดและมดลูก ช่วยให้ช่องคลอดสะอาดไร้กลิ่น เพิ่มน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แก้ปวดประจำเดือน และ ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ กวาวเครือขาว มีสรรพคุณ ช่วยเพิ่มขนาดทรวงอก กระชับทรวง อกให้เต่งตึง เพิ่มขนาดสะโพก ช่วยให้สะโพกผายตึงกระชับ...

ยุคนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่ไอเทมเสริมความงาม ที่มีให้เลือกซื้อมาใช้แบบหลากหลายเลยนะคะ ตั้งแต่ไอเทมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม จรดปลายเล็บกันเลยทีเดียว แล้วคุณสาวๆ รู้รึเปล่าว่าสมัยก่อนที่ยังไม่มีผลิตภัณฑ์หรือนวัตกรรมความงามที่ทั้งง่ายและสะดวกเหมือนอย่างตอนนี้ ก็มี ‘ สมุนไพรประจำบ้าน ’ นี่แหละที่เป็นเคล็ดลับความงาม ใช้บำรุงได้ทั้งผิวพรรณและเส้นผมให้สวยมีออร่าขั้นสุด วันนี้เราจึงรวบรวม 6 สมุนไพรประจำบ้าน เคล็ดลับความงามแบบไทยๆ มาให้คุณสาวๆ ได้ลองส่องกันว่า จะมีสมุนไพรใกล้ตัวชนิดไหนที่หยิบมาใช้เป็นตัวช่วยเพิ่มพลังความสวยได้บ้าง พร้อมกับหยิบ ไอเทมความงามที่มีส่วนผสมของ "สมุนไพร" มาฝากกันด้วยค่ะ...

เพราะเราเข้าใจว่าบางทีสาว ๆ ก็อยากพักผิวจากสกินแคร์ต่าง ๆ แล้วหันมาเลือกสมุนไพรบำรุงความงามมาช่วยให้เราสวยขึ้นบ้าง อีกอย่างการใช้สมุนไพรเพื่อผิวขาว สมุนไพรรักษาสิว หรือสมุนไพรรักษาฝ้า ยังประหยัดค่าใช้จ่าย และทำให้ผิวได้รับวิตามินและคุณประโยชน์จากธรรมชาติโดยตรงอีกด้วย ดังนั้น ใครอยากหา สมุนไพรบำรุงความงามมาใช้ทำสวยบ้าง ลองมาดูกันค่ะว่าสมุนไพรบำรุงผิวมีอะไรบ้าง 1. ว่านหางจระเข้ สมุนไพรช่วยให้สวยอันดับต้น ๆ ที่หาง่าย ใช้ดี อย่างว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยลดการติดเชื้อ ฆ่าเชื้อ สมานแผล และยังมีส่วนกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ช่วยผลัดเซลล์ใหม่...

วิธีรักษาถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ มีสมุนไพรหลายชนิด ที่มีสรรพคุณช่วยลดเลือนถุงใต้ตา แต่ละชนิดก็จะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป และขึ้นอยู่กับตัวบุคคลที่ใช้ ซึ่งจะมีสมุนไพรรักษาถุงใต้ตา ดังนี้ 1.แตงกวา มีฤทธิ์เย็น สามารถช่วยลดอาการบวม อักเสบ พร้อมกับมีสารช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนวิธีการนำไปใช้คือ ผานเป็นแว่นบางๆ แล้วแช่เย็น เสร็จแล้วนำมาประคบดวงตาประมาณ 10-15 นาที 2.มันฝรั่ง ในมันฝรั่งมีวิตามินและโพแทสเซียม ช่วยลดเลือนรอยคล้ำและถุงใต้ตา วิธีนำไปใช้คือ ฝานบางๆ แช่เย็น เช่นเดียวกับแตงกวา จากนั้นนำมาประคบดวงตาประมาณ 15-20 นาที 3.ชาเขียว จุดเด่นคือ มีสารต้านอนุมูลอิสระ...

ยุคนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่ไอเทมเสริมความงาม ที่มีให้เลือกซื้อมาใช้แบบหลากหลายเลยนะคะ ตั้งแต่ไอเทมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม จรดปลายเล็บกันเลยทีเดียว แล้วคุณสาวๆ รู้รึเปล่าว่าสมัยก่อนที่ยังไม่มีผลิตภัณฑ์หรือนวัตกรรมความงามที่ทั้งง่ายและสะดวกเหมือนอย่างตอนนี้ ก็มี ‘ สมุนไพรประจำบ้าน ’ นี่แหละที่เป็นเคล็ดลับความงาม ใช้บำรุงได้ทั้งผิวพรรณและเส้นผมให้สวยมีออร่าขั้นสุด วันนี้เราจึงรวบรวม 6 สมุนไพรประจำบ้าน เคล็ดลับความงามแบบไทยๆ มาให้คุณสาวๆ ได้ลองส่องกันว่า จะมีสมุนไพรใกล้ตัวชนิดไหนที่หยิบมาใช้เป็นตัวช่วยเพิ่มพลังความสวยได้บ้าง พร้อมกับหยิบ ไอเทมความงามที่มีส่วนผสมของ "สมุนไพร" มาฝากกันด้วยค่ะ...

งานวิจัยชี้ผลไม้และพืชไทยหลายชนิด เช่น มังคุด ลูกหม่อน มะขามป้อม มะม่วงหาวมะนาวโห่ และข้าวก่ำ อาจมีส่วนช่วยดูแลสมองและชะลอสมองเสื่อมได้ในอนาคต ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์ประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญระบบประสาทและสมอง คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โพสต์ผ่านเพจ "สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์" ระบุว่า แม้งานวิจัยเกี่ยวกับผลไม้ต่างประเทศ เช่น แครนเบอร์รี (Cranberry) จะมีจำนวนมากกว่า เนื่องจากมีงบประมาณและการสนับสนุนเชิงพาณิชย์ที่ชัดเจน แต่พืชและผลไม้ไทยหลายชนิดก็มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน มะม่วงหาวมะนาวโห่...

สำหรับคนที่อยากมีผิวดี พืชสมุนไพรผิวสวย ถือเป็นทางเลือกที่ทั้งปลอดภัยและยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิว ลดการอักเสบ หรือเพิ่มความชุ่มชื้น สมุนไพรหลายชนิดตอบโจทย์ได้อย่างน่าทึ่ง มารู้จักพืชสมุนไพรน่าปลูกที่ช่วยเสริมความงามจากภายในสู่ภายนอกกันเถอะ ว่านหางจระเข้ ชื่อวิทยาศาสตร์ : Aloe vera วงศ์ : Asphodelaceae ลักษณะ : ไม้ล้มลุก สูงประมาณ 0.5 – 1 เมตร ลำต้นเป็นข้อปล้องสั้น เนื้ออ่อน อวบน้ำ แผ่นใบสีเขียวใส...

หากทุกคนกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ สมุนไพรลดน้ำหนัก คืออีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน เพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอนุมูลอิสระ และมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะคนที่อยากลดน้ำหนักแบบระยะยาว ไม่ต้องพึ่งพา หรือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่เสี่ยงเกิดผลข้างเคียงมาก บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับสมุนไพรลดน้ำหนัก 10 ชนิด ที่ได้รับการยอมรับว่ามีสรรพคุณช่วยในการจัดการกับน้ำหนักตัวและไขมันสะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมุนไพรลดน้ำหนัก คืออะไร ทำไมถึงช่วยลดไขมันได้ สมุนไพรลดน้ำหนัก หมายถึง พืชหรือส่วนต่าง ๆ ของพืชที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (Bioactive Compounds) ซึ่งมีผลต่อกลไกการลดน้ำหนักในร่างกายหลายด้าน ทำให้กลไกเหล่านี้เป็นตัวช่วยเสริมที่ดีในการควบคุมสัดส่วน อันจะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักในลักษณะของการ...

การทำสปา เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า หรืออาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะส่วนเท้า ที่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายในอิริยาบถต่างๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดิน และทรงตัว แถมยังเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่างๆ อีกมากมาย ดังนั้น ในบทความนี้จะพาทุกคนไปทำสปาเท้าแบบง่ายๆ ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมเกลือที่สามารถทำได้ทุกวัน พร้อมกับเปิดครัวหาสมุนไพรแช่เท้าทำเองที่บ้าน ซึ่งการแช่เท้านั้นมีประโยชน์อะไร และสมุนไพรแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย! วิธีแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นแบบง่ายๆ ที่บ้าน การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น เป็นวิธีการสปาเท้าแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยเท้า และผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี แถมยังสามารถทำได้ทุกวันอีกด้วย...

"เจาะลึก" กันถึงระดับโมเลกุลว่า 5 สุดยอดสมุนไพรชะลอวัยที่คนทั่วโลกยอมรับ มันมีสารสำคัญ (Active Compound) ตัวไหนซ่อนอยู่ และมันทำงานยังไงในร่างกายเรา เพื่อหยุดเวลาให้เดินช้าลง 5 สุดยอดสมุนไพร ช่วยชะลอวัย 1.ขมิ้นชัน ราชาแห่งการต้านอักเสบ ความแก่ ไม่ได้วัดกันที่ริ้วรอย แต่วัดกันที่ "การอักเสบเรื้อรัง" (Chronic Inflammation) ในระดับเซลล์ ซึ่งเป็นต้นตอของสารพัดโรคและความเสื่อม โดยมีสารสำคัญอย่าง เคอร์คูมิน (Curcumin) ที่เป็นสุดยอดสารต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมาก...