Health

บัวบก ภาษาอังกฤษ คือ Gotu Kola หรือ Centella asiatica เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมและมีการใช้ในหลายประเทศ โดยเฉพาะในแถบเอเชีย บัวบกมีชื่อเสียงในเรื่องของสรรพคุณที่หลากหลาย เช่น การช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ การคิด และการทำงานของระบบประสาท แต่ยังมีสรรพคุณอื่นๆ และผลข้างเคียงที่ผู้ใช้ควรทราบเช่นกัน

เสนียด ชื่อสามัญ Adhatoda, Vassica, Malabar Nut Tree เสนียด ชื่อวิทยาศาสตร์ Justicia adhatoda L. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Adhatoda adhatoda (L.) Huth, Adhatoda vasica Nees, Adhatoda zeylanica Medik., Ecbolium adhatoda...

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ มีอะไรบ้าง หลายชนิดอยู่ในครัว หยิบมาใช้ได้ง่าย ๆ เลย อากาศเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ทำให้คนป่วยด้วยโรคในระบบทางเดินหายใจ เป็นไข้บ้าง ถ้าใช้ยาสมุนไพรก็ต้องฟ้าทะลายโจร ยาแก้ไข้ห้าราก หรือยาแก้ไข้จันทลีลาเอาอยู่ และอาการไอเป็นอีกอาการหนึ่งที่มักมาพร้อมไข้หวัด แต่การไอจะช่วยขับสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ในระบบหายใจ ซึ่งก็คือเสมหะนั่นเอง ถ้าไอเรื้อรังไม่หายสักที ก็อาจเกิดจากหลายสาเหตุอาการไอก็มีทั้งไอแห้งและไอที่มีเสมหะเว็บไซต์ไทยโพสต์ ชวนมาดูว่าโบร่ำโบราณใช้ยาสมุนไพรอะไรบ้างเป็นยาแก้ไอ ซึ่งจำแนกได้ 3 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ 1 กลุ่มที่มีสารสำคัญเป็นน้ำมันหอมระเหย ได้แก่...

ถ้าคุณไม่สบาย อาจรักษาด้วยการทานยาแผนปัจจุบันตามแพทย์สั่ง แต่สำหรับอาการป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ สมุนไพรไทยก็อาจช่วยได้โดยไม่ต้องฝ่าฝนไปหาหมอ เรามาดูกันว่าธรรมชาติรอบตัวเราช่วยบำบัดอะไรได้บ้าง คนในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอได้ไม่ยาก คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปโรงพยาบาลทุกครั้งเมื่อเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ แค่เลือกทานผักผลไม้ที่มีอยู่มากมายให้ถูกโรค บางอย่างนอกจากช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยแล้วยังอร่อยอีกต่างหาก จะเรียกว่ารักษาแบบพื้นบ้าน หรือทานอาหารต้านโรคให้ดูทันสมัยก็แล้วแต่เลย ใบบัวบกคนรักสุขภาพคงจะคุ้นเคยกับน้ำจากพืชใบเล็กกลมชนิดนี้ ใบบัวบกอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 แคลเซียม และวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา นอกจากจะนำมาคั้นน้ำช่วยเพิ่มความสดชื่นแล้ว คุณนำใบสด ๆ มาทานคู่กับลาบหรือน้ำพริกก็ได้...

สมุนไพรไทยนั้นมีหลากหลายมากซึ่งมีทั้งประโยชน์และให้โทษได้ในการเลือกนำไปใช้นั้นจึงต้องเลือกให้เหมาะสม สมุนไพรสำหรับผู้หญิงก็มีมากมายหลายชนิด และที่จะนำมายกตัวอย่างก็อย่างเช่น ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว แก่นฝาง รากสามสิบ เป็นต้น เพราะผู้หญิงจัดว่าเป็นเพศที่มีฮอร์โมนค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นการเลือกทานอาหารและการทานยาสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายจึงต้องใส่ใจและให้ความสำคัญมาก ว่านชักมดลูก มีสรรพคุณ ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ขับน้ำคาวปลา รักษามดลูกให้แข็งแรง แก้อักเสบในช่องคลอดและมดลูก ช่วยให้ช่องคลอดสะอาดไร้กลิ่น เพิ่มน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แก้ปวดประจำเดือน และ ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ กวาวเครือขาว มีสรรพคุณ ช่วยเพิ่มขนาดทรวงอก กระชับทรวง อกให้เต่งตึง เพิ่มขนาดสะโพก ช่วยให้สะโพกผายตึงกระชับ...

รู้จัก หอมแดง หอมแดง (Shallot) เป็นพืชล้มลุก อยู่วงค์เดียวกับกระเทียม เป็นหอมชนิดหนึ่ง มีหัวอยู่ใต้ดิน มีกลิ่นฉุน รสชาติเผ็ดร้อน มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียกลาง เป็นที่นิยมปลูกกันทั่วไป ในหลายประเทศทั่วโลก เป็นพืชสมุนไพรไทย ที่มีมาแต่โบราณ มีประโยชน์ และสรรพคุณทางยาหลายอย่าง นำมาประกอบอาหาร เมนูต่าง ๆ ได้หลายเมนู ลักษณะของหอมแดง ลำต้น เป็นพืชล้มลุก มีหัวอยู่ใต้ดิน ลำต้นสั้น มีลักษณะทรงกลม...

การ ควบคุมน้ำตาล แอดเชื่อว่าเป็นเป้าหมายของผู้ที่มีน้ำตาลปริ่มๆ เกือบเส้นยาแดง หรือผู้ที่เป็นเบาหวานแล้วอย่างแน่นอน วันนี้แอดเลยจะพาไปดูว่า ในทางแพทย์แผนไทย มีอะไรบ้างน๊า ที่จะช่วยเราควบคุมน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ต้องคุมปริมาณของหวานด้วยนะคะ ในทางแพทย์แผนไทยนั้นจะแบ่งรสของสมุนไพร คือ รสฝาด รสหวาน รสเมาเบื่อ รสขม รสเผ็ดร้อน รสมัน รสหอมเย็น รสเค็ม รสเปรี้ยว และรสจืด เพื่อใช้ปรุงยารักษาโรคและในกรณีผู้ป่วยเบาหวานซึ่งแพทย์แผนไทย ถือว่ามีสภาวะเสมหะกำเริบ...

ประโยชน์ของสะเดา สมุนไพรรสขมที่กลายเป็น "ยาอายุวัฒนะ" ต้านเบาหวาน-บำรุงเลือดเมื่อพูดถึง "สะเดา" ภาพแรกที่หลายคนนึกถึงคงหนีไม่พ้นเมนูเด็ดอย่าง "สะเดาน้ำปลาหวาน" ที่ทานคู่กับปลาดุกย่าง หรือ กุ้งแม่น้ำเผา แม้รสชาติจะขมติดลิ้น แต่ภายใต้ความขมนั้นกลับซ่อนความเป็น "ยา" ไว้อย่างมหาศาล ตรงตามสำนวนไทยที่ว่า "หวานเป็นลม ขมเป็นยา" อย่างแท้จริง ข้อมูลจากกรมอนามัยระบุว่า สะเดาเป็นผักสมุนไพรพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่ชรา มาเจาะลึก 14...

ผักเชียงดา งานวิจัยและสรรพคุณ 25 ข้อ ชื่อสมุนไพร : ผักเชียงดาชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น : ผักเชียงดา, ผักเซ่งดา, ผักเจียงดา (ภาคเหนือ), ผักจินดา (ภาคกลาง), ผักว้น, ผักม้วนไก่, ผักเซ็ง, เครือจันปา (ภาคอื่นๆ)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Gymnema inodorum (Lour.) Decnr.ชื่อสามัญ :...

รวมสูตรน้ำต้มสมุนไพรต้านโรค เครื่องดื่มบำรุงร่างกายเพื่อสุขภาพ ดื่มแบบร้อนหรือแบบเย็นตามชอบกันเลย อย่างที่รู้กันดีว่าสมุนไพรไทยมีสรรพคุณดีงาม ถ้าเบื่อ ๆ จับมาทำอาหาร ลองเปลี่ยนมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันบ้างดีไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำต้มสมุนไพรต้านโรค เช่น น้ำกระชาย ชาข่า น้ำต้มใบเตย เป็นต้น แต่ก่อนที่เราจะไปทำเครื่องดื่มอยากให้มาดูประโยชน์ของสมุนไพรไทยกันหน่อยดีไหม ประโยชน์ของน้ำสมุนไพรไทย กะเพรา : มีสรรพคุณขับลม แก้จุกเสียดแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อยไขมันได้ดีขึ้น ขิง : มีสรรพคุณแก้อาการท้องอืด จุกเสียด ปวดท้อง...