สมุนไพรไทย

ในอดีต สมุนไพรไทยถือเป็นอาวุธคู่กายของทั้งหมอหลวงและหมอเชลยศักดิ์ เพราะถูกนำมาใช้ในการทำเป็นยารักษาโรคและแก้ไขปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ของ “ผู้ไข้” เช่น ไข้หวัดมองคร่อ อาการมานน้ำ-มานลม ลมเสียดตะโพก ไข้ป่วง ห่าฝีดาษ เป็นต้น นอกจากนั้น สมุนไพรไทยยังอยู่ในรูปแบบของ “อาหารเป็นยา” เนื่องจากชาวบ้านได้ใช้สมุนไพรเป็นวัตถุดิบสำคัญในการประกอบอาหารด้วย

ชาสมุนไพร - เทรนด์สุขภาพที่ผสานภูมิปัญญากับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่การดื่ม ชาสมุนไพร กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะได้รับประโยชน์จากธรรมชาติพร้อมกับความรู้สึกผ่อนคลาย แต่รู้ไหมว่า สมุนไพรแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มต่างกัน เพื่อให้คุณได้รับสารพฤกษเคมีที่ดีต่อร่างกายอย่างเต็มที่ บทความนี้จะรวบรวม 7 สมุนไพรยอดฮิต ที่นิยมนำมาชงชา พร้อมเจาะลึก สรรพคุณ และแนะนำ วิธีดื่มอย่างถูกวิธี เพื่อให้คุณดื่มชาสมุนไพรได้อย่างมั่นใจ ได้ผลลัพธ์สูงสุด และเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตสุขภาพที่ยั่งยืน 7 สมุนไพรยอดฮิตสำหรับชงชา: สรรพคุณและช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มมาดูกันว่าสมุนไพรชนิดไหนมีประโยชน์อย่างไร และควรดื่มตอนไหนเพื่อให้ร่างกายได้รับคุณค่าอย่างเต็มที่: 1.ตะไคร้...

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Thumbergia laurifolia Lindl. วงศ์ : Acanthaceae ชื่ออื่น : กำลังช้างเผือก ขอบชะนาง เครือเขาเขียว ยาเขียว (ภาคกลาง) คาย รางเย็น (ยะลา) จอลอดิเออ ซั้งกะ ปั้งกะล่ะ พอหน่อเตอ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ดุเหว่า (ปัตตานี) ทิดพุด...

ผักปลัง เป็นผักพื้นบ้านประเภทไม้เลื้อย อวบน้ำ มีเมือกเหนียว มีทั้งสีเขียวและสีม่วงแดง (ผักปลังแดง) อุดมด้วยวิตามิน แคลเซียม เหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ  ลำต้น ไม้เลื้อย อวบน้ำ มีทั้งสีเขียวและสีม่วงแดง ใบรูปหัวใจหรือไข่ อวบน้ำ มันวาว มีเมือกเหนียว ดอกออกเป็นช่อ สีขาวอมชมพู ผล: ผลอ่อนสีเขียว ผลแก่สีม่วงดำ ชื่อสมุนไพร :...

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Hibiscus sabdariffa L. ชื่อสามัญ : Jamaican Sorel, Roselle วงศ์ : Malvaceae ชื่ออื่น : กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบเปรี้ย ผักเก็งเค็ง ส้มเก็งเค็ง ส้มตะเลงเครง ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้พุ่ม สูง 50-180 ซม. มีหลายพันธุ์ ลำต้นสีม่วงแดง...

วิธีรักษาถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ มีสมุนไพรหลายชนิด ที่มีสรรพคุณช่วยลดเลือนถุงใต้ตา แต่ละชนิดก็จะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป และขึ้นอยู่กับตัวบุคคลที่ใช้ ซึ่งจะมีสมุนไพรรักษาถุงใต้ตา ดังนี้ 1.แตงกวา มีฤทธิ์เย็น สามารถช่วยลดอาการบวม อักเสบ พร้อมกับมีสารช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนวิธีการนำไปใช้คือ ผานเป็นแว่นบางๆ แล้วแช่เย็น เสร็จแล้วนำมาประคบดวงตาประมาณ 10-15 นาที 2.มันฝรั่ง ในมันฝรั่งมีวิตามินและโพแทสเซียม ช่วยลดเลือนรอยคล้ำและถุงใต้ตา วิธีนำไปใช้คือ ฝานบางๆ แช่เย็น เช่นเดียวกับแตงกวา จากนั้นนำมาประคบดวงตาประมาณ 15-20 นาที 3.ชาเขียว จุดเด่นคือ มีสารต้านอนุมูลอิสระ...

กำลังเสือโคร่ง งานวิจัยและสรรพคุณ 15 ข้อ ชื่อสมุนไพร : กำลังเสือโคร่งชื่ออื่นๆ : กำลังเสือโคร่ง (เชียงใหม่), นางพญาเสือโคร่ง, พญาเสือโคร่ง (คนเมืองเหนือ), ลำแค, ลำแค่ (ลั๊วะ)ชื่อวิทยาศาสตร์ : Betula alnoides Buch. - Ham. ex D.Donชื่อสามัญ :...

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Rhinacanthus nasutus (L.) Kurz ชื่อพ้อง : R. communis Nees ชื่อสามัญ : White crane flower วงศ์ : ACANTHACEAE ชื่ออื่น : ทองคันชั่ง หญ้ามันไก่ (ภาคกลาง) ลักษณะทางพฤกษศาสตร์...

เพราะเราเข้าใจว่าบางทีสาว ๆ ก็อยากพักผิวจากสกินแคร์ต่าง ๆ แล้วหันมาเลือกสมุนไพรบำรุงความงามมาช่วยให้เราสวยขึ้นบ้าง อีกอย่างการใช้สมุนไพรเพื่อผิวขาว สมุนไพรรักษาสิว หรือสมุนไพรรักษาฝ้า ยังประหยัดค่าใช้จ่าย และทำให้ผิวได้รับวิตามินและคุณประโยชน์จากธรรมชาติโดยตรงอีกด้วย ดังนั้น ใครอยากหา สมุนไพรบำรุงความงามมาใช้ทำสวยบ้าง ลองมาดูกันค่ะว่าสมุนไพรบำรุงผิวมีอะไรบ้าง 1. ว่านหางจระเข้ สมุนไพรช่วยให้สวยอันดับต้น ๆ ที่หาง่าย ใช้ดี อย่างว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยลดการติดเชื้อ ฆ่าเชื้อ สมานแผล และยังมีส่วนกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ช่วยผลัดเซลล์ใหม่...

ดื่มชาสมุนไพร ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ชาสมุนไพร เป็นอีกเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เพราะทั้งดื่มแทนกาแฟ และยังช่วยเพิ่มความสดชื่น บํารุงร่างกายไปได้ในตัว ตามประเภทของชาแต่ละชนิด ที่มากไปกว่านั้นยังมีสรรพคุณทางยา บทความนี้รวบรวม 6 ชาสมุนไพร ที่น่าดื่ม ต้อนรับปีใหม่ มาฝากกัน และหากใครอยากเลิกดื่มกาแฟ หันมาดื่มชาสมุนไพร แต่ยังทำไม่ได้ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง แนะนําให้ค่อยๆ ลดปริมาณกาแฟทีละน้อยเช่นหากปกติดื่มวันละ 4 ถ้วยให้เริ่มลดลงครึ่งหนึ่งก่อนจาก 4 ถ้วยเป็น...